國內每10個成年人就有一人罹患慢性腎臟病，情況相當嚴重，該如何預防呢？醫師建議，50歲以上的民眾應該每年接受一次尿液檢查，平時少吃止痛藥、感冒糖漿等具有腎毒性東西，並要嚴格控制血壓及血糖。

國泰醫院腎臟科主治醫師馮祥華表示，老化、糖尿病、高血壓是造成慢性腎臟病的三大主因，幾乎可以涵蓋九成以上的腎臟病患者。不過，身體年齡的老化是不可避免，因此，血壓及血糖的控制就格外重要。

新光醫院腎臟科主治醫師江守山則認為，民眾應該盡量少吃具有腎毒性的東西，包括普拿疼等止痛藥、感冒糖漿以及含有馬兜鈴酸的中藥，另外，影顯劑及少數的抗生素也會傷及腎臟，需小心使用。

除此之外，江守山強調，相關醫師對於腎臟疾病的治療，應該更積極，他曾經收治過一名具有15年病史的糖尿病患，腎臟功能很差，之前醫師卻從來沒有幫病人驗尿、檢測腎臟功能。

至於初期慢性腎臟疾病是否有有跡可尋？馮祥華指出，民眾如果長期下肢或是眼瞼水腫，或是夜尿情況嚴重，每晚都要起床尿三次以上，早上起床尿尿時，馬桶累積許多泡泡，都應該提高警覺，因為這些都是腎臟疾病的初期表現。

馮祥華建議，40至50歲的民眾應該每三年至少接受一次尿液檢查，而50歲以上的民眾則需每年檢查一次，以確保自己的腎臟功能是否正常。